In unserer Kategorie Training geht es vor allem um alle wichtigen Einflüsse und hilfreiche Strategien, um den Bereich des Gesundheitstrainings zu optimieren. Das Thema Gesundheit ist hochkomplex und extrem individuell, weshalb wir es auch für so wichtig erachten, dass jedem Menschen eine große Bandbreite an Informationen & Trainingsformen zur Verfügung steht. Und zwar immer wieder aktuell.
Dazu gehört auch, dass sich Trainer und Kursleitende im Gesundheitssport und Coaching umfassend weiterbilden und selbstverständliche Selbstfürsorge umsetzen können.
So gelingt auch im digitalen Zeitalter eine hohe Lebensqualität, ein verantwortungsvoller Umgang mit dem Trainingspartner KI und ein wirklich gesunder Arbeitsplatz- & Lebensstil.
Ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper und GeistGesundheit ist mehr als nur Fitness - sie erfordert ein Zusammenspiel aus Bewegung, Regeneration und bewusster Lebensführung. The Phi-Fit® Principles vermittelt fundiertes Wissen über Anatomie, Physiologie und moderne Trainingsmethoden, um den Körper gezielt zu stärken und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
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Der KI-Trainer ist genauer als das menschliche Auge. Der im Buch vorgestellte KI-Trainer hilft dem Athleten, die Notwendigkeit eines physischen Trainers zu überwinden und genaue Trainingsanalysen und -pläne aufzustellen.
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Founder & Head Coach Bildung
Als Mama von Freilerner-Kids, Pädagogin mit 8 Jahren Erfahrung im Schulsystem & seit 2010 mit Begeisterung Gesundheitssport-Trainerin, sowie in Projekten der Erwachsenenbildung weiß ich, wie man auch im digitalen Zeitalter die Zügel seines eigenen Lebens in der Hand behält.
Founder & head coach Therapie
Als erfahrener Physiotherapeut in klinischen & Praxis-settings & Gesundheitssport-Trainer versorge ich hands-on und online Patienten in Einzel- & Gruppenformaten. Menschliche Fähigkeiten behalten in der Patientenversorgung, auch in Therapie-Teams mit KI, die oberste Priorität.
SEO & Head Coach IT / KI Schulung
Als Experte für IT, Linux und Künstlicher Intelligenz unterstütze ich Ein- & Umsteiger direkt, effizient und lösungsorientiert. Ob persönliche Beratung, praxisnahe Schulung oder strategische KI-Nutzung – ich bringe Klarheit, Mehrwert, out-of-the-box-Lösungen & Kompetenz in die IT-Welt.
